A lisztkeverék segítségével könnyedén készíthetünk gluténmentes és tejmentes vékony-tésztás, a hagyományoshoz hasonló ízvilágú palacsintát.

1 csomag (500 g) palacsinta lisztkeverékből 33 db. palacsinta süthető.

Átlagos tápérték 100g lisztkeverékben 1 db. (40g) kész palacsintában*
energia: 1013 kJ (240 kcal) 347 kJ (83 kcal)
zsír: 1,2 g 4,2 g
– amelyből telített zsírsavak: 1,1 g 2,6 g
szénhidrát: 74 g 11,2 g
– amelyből cukrok: 2,7 g 0,5 g
– amelyből poliolok: 26 g 3,9 g
rost: 13 g 2 g
fehérje: 2,9 g 3,1 g
só: 0,02 g 0,2 g
*A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján elkészítve.

A lisztkeverék 100g  energiatartalmából 104 kJ / 26 kcal energia származik élelmi rostokból.

A lisztkeverék 100g szénhidrát-tartalmából 26 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.

1 db. kész palacsinta (40g)  szénhidrát-tartalmából 3,9 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.

Összetevők: tápiókakeményítő, vanília ízű édesítőszer (eritrit, természetes vanília aroma), kókuszliszt, bambuszrostliszt, útifűmaghéjliszt, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav)

A lisztkeverék összes szénhidrát-tartalmából 26 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.

1 db. kész palacsinta összes szénhidrát-tartalmából 3,9 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

Felhasználási javaslat:

Palacsinta recept:

Hozzávalók (5 db-hoz):

  • 75 g. Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeverék
  • kis csipet só
  • 8 g. kókuszolaj
  • 2 db. M-es tojás
  • 170 g. szoba hőmérsékletű víz

Elkészítés:

Kézi habverővel keverjük ki a vizet, tojást, folyékony kókuszolajat, sót, majd adjuk hozzá a lisztkeveréket és gyors mozdulatokkal keverjük ki. Ezután pihentessük 15 percet, majd kiolajozott felforrósított serpenyőben közepes hőfokon süssük ki a palacsintákat. (Akkor fordítható meg, ha  a széle barnulni kezd.)

Kiszerelés: 500g

Kapcsolódó termékek
Megjegyzés

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők *

Ön ezeket a HTML címkék és attribútumok: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

kitöltött mezők törléseKüldés